F.A.Q. по психоделическому кризису

Материал из Даркач
Это утверждённая версия страницы. Она же — наиболее свежая версия.
Перейти к: навигация, поиск

Существует множество различных ситуаций, в которых кому-то может понадобиться помощь при использовании психоактивных веществ. Решение, что делать в конкретном случае, требует спокойствия, ясного мышления и способности принимать решения. Этот FAQ призван дать представление о том, что можно сделать. Какой конкретный метод (ы) следует использовать, для каждой ситуации. Помните, что, хотя это нелегко сделать в самых тяжелых ситуациях, единственное, что может сделать помощник, это ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНЫМ и быть с максимально трезвой головой.

Оценка[править]

Помощь кому-либо в кризисной ситуации должна быть разбита на два этапа: оценка и действия. Первый шаг - оценить ситуацию и попытаться определить, какие действия необходимо предпринять.

Тип ситуации

  • Существует ли непосредственная или потенциальная физическая опасность? [Критично] Является ли человек сознательным? Усиливается или ускоряется скорость дыхания? Частота сердцебиения? Есть ли обесцвечивание кожи? Если человек потерял сознание, есть ли реакция на боль?
  • Является ли человек опасностью для себя или для других? [Критично] Являются ли он жестоким и угрожающе относятся к другим? Каковы шансы, что он нападет на кого-то или причинит себя непреднамеренно урон? Попытка забираться в машину и ездить? Попытка самоубийства?
  • У него есть духовный, психический или эмоциональный кризис? [Кризисно] Он кажется чрезмерно испуганным, подавленным или сердитым? Перепады настроения? Безумие?

Полезная информация[править]

Следующая информация может быть полезной при определении того, какие действия следует предпринять. Старайтесь оставлять человека в покое при сборе информации. В случаях духовного / эмоционального кризиса часто лучше спрашивать друзей или близких людей, а не пытаться получить информацию от человека, переживающего кризис.

Какое вещество он принял? Если возможно, узнайте, какое вещество (вещества) он взял и в какой форме (пероральный, инъецированный и т.д.). Сколько и когда он принял? Являются ли трип самостоятельный или это дополнение к другому веществу?

Узнайте все, что вы можете. Без хорошей оценки того, что происходит, будут критические ошибки (например, вы можете дать бензодиазепинов без необходимости, или не сможете вовремя вызвать скорую и т. д.) Имея как можно больше информации, решайте насколько серьезен кризис и действуйте соответственно:

Критическая ситуация - потенциальная или непосредственная физическая опасность для себя или других людей, возможно, потребует медицинской помощи.

Кризис — это психотическое поведение, отрицательные мысли, панические атаки.

Ситуации, требующие профессиональной помощи[править]

  • Если вы чувствуете, что жизнь в опасности.
  • Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, и никто не хочет брать на себя ответственность за человека.
  • Критическая или угрожающая жизни ситуация

Кто может вам помочь? Найдите кого-то с медицинским образованием.

  • Если человек испытывает припадок. Ослабьте одежду, подложите подушку и поместите тело человека так, чтобы предотвратить травмы и удушье. Приступы могут быть очень, очень серьезными, чем дольше они длятся, тем выше вероятность постоянного повреждение головного мозга в худшем случае.
  • Если человек в сознании. Ищите контрольные признаки того, что он принял: тяжелое напряжение челюсти обычно связано с МДМА или другими стимуляторами. Наблюдайте за нистагмом, также признаком использования стимулятора. Ищите потоотделение - потоотделение является хорошим знаком на данный момент. Следите за ознобом, покрывайте их одеялом, если он кажутся дрожащим.
  • Если человек бессознателен. Аккуратно попытайтесь разбудить их. Встряхните их осторожно, говорите им твердым голосом («Все в порядке? Должен ли я вызвать врача?») Если у них рвота, поверните их на бок, чтобы рвота могла вытекать из их рта (так что он не получил удушение). Попытайтесь определить, находится ли человек в коме или диссоциированном состоянии.
  • Если человек не дышит, попытайтесь снова запустить дыхание. Ослабьте одежду. Встряхните человека осторожно. Очистите дыхательные пути, особенно если их вырвало. Искусственное дыхание может быть выполнено только кем-то сертифицированным для этого.
  • Если сердце человека не бьется, можно также выполнить искусственное дыхание.
  • Звоните 911. Помните, что потребуется время для помощи и прибытия аварийных служб.


Это может быть трудным решением во многих ситуациях, но на данный момент мы говорим о опасном для жизни событии. Последствия вызова внешней помощи будут гораздо менее серьезными, чем последствия потери жизни.

Кризисная ситуация (эмоциональная, психическая, духовная)[править]

Кризисные ситуации могут проявляться бесчисленными способами: от воинственных, потенциально насильственных вспышек до полного отказа от внешних стимулов и изнурительной паранойи или страха. То, как человек себя чувствует, сильно зависит от симптомов, которые испытывает человек.

В большинстве ситуаций не пытаетесь заставить человека делать какое-либо конкретное действие или ожидать адекватную реакцию со стороны человека, пережившего кризис. Дело не в том, чтобы «говорить о нём и его состоянии», так как это не работает и обычно ухудшает ситуацию. Удостоверьтесь, что он знает, что все во внешнем мире в порядке ... вы с ним, следите за ним. Удостоверьтесь, что они не навредил себе или другим, и если все выйдет из-под контроля, обратитесь за помощью. Что бы вы ни выбрали, следите за реакцией. Если то, что вы делаете, кажется, ухудшает ситуацию, переходите к чему-то еще.

Многие гиды и консультанты, которые имеют опыт в этом типе острого эмоционального / духовного кризиса, говорят, что лучше всего сказать, чтобы человек отпустил ситуацию и попытался расслабился. Мантра «дыши, расслабься, отпусти ситуацию» была разработана в 1960-х и 1970-х годах для психоделической терапии, и утверждается, что большая часть эмоционального диссонанса и умственного стресса исходит из борьбы и сопротивления потенциально неудобным внутренним процессам. Гиды предполагают, что именно страх, который часто является доминирующей силой, ускоряет кризис, а главная роль кризис-менеджера - помочь создать пространство, в котором человек может чувствовать себя более безопасным.

Чек лист

  • Попытайтесь получить представление о том, «насколько далеко он». Думает ли он и вы что находитесь в одном и том же месте, как вы думаете? Знает ли он, какое время суток или как его зовут? Знает ли он, что он в трипе?
  • Убедите их в спокойном тоне, что вы с ними и следите за ними.
  • Напомните им, что это состояние, вызванное веществом, которое закончится.
  • Напомните им, чтобы они дышали и расслаблялись.
  • Сообщите им, что духовные кризисы являются нормальными.
  • Будьте максимально спокойны во время разговора с ним и используйте обычный тон голоса, даже если вы чувствуете себя взволнованным.
  • Если возможно, принесите им немного воды или кусочка хлеба. Спросите их, хотят ли они глоток или укус.
  • Сидеть и говорить. Просто проведите время с ним.
  • Если вы знаете имя, используйте его пару раз. «Эй, Макс, как ты?
  • Представься если вдруг вы незнакомы близко(например на вечеринке), скажи свое имя и как ты сюда попал например.
  • Обратите внимание человека на красивые вещи.
  • Пойте (все, но особенно детские песни).
  • Дайте человеку поиграть с животным или сделайте это сами чтобы отвлечь человека.
  • Идите на прогулку.
  • Вспомните хорошие воспоминания (пляж, дети и т. д.).
  • Потанцуйте
  • Держите его за руки.

Ловушки

  • Не старайтесь «заставить его успокоиться». Это часто ухудшает ситуацию.
  • Не путайте его, неоднократно задавая ему вопросы, на которые он не может ответить.
  • Не заставляйте его чувствовать себя еще более изолированными, действуя взволнованно и нервничая.
  • Избегайте любых сложных физических действий.
  • Уважайте его потребности и границы.
  • Не трогайте его, если он не хочет быть затронутым.
  • Дайте им место, если он хочет этого.

Что делать

  • Если кому-то, как вам кажется, тяжело, нежно и спокойно спросите его, хочет ли он, чтобы кто-то посидел с ним. Если ему кажется, что ему мешает кто-то, попросите кого-нибудь поблизости ненавязчиво последить.
  • Относись к нему в рамках его пространства, в котором он находится. Часто вещь, которая изолирует людей и создает чувство паранойи или потери, заключается в том, что они так далеко от нормального осознания, что люди стараются их заземлить. Начните с того, что просто попытайтесь быть рядом. Попытайтесь увидеть мир глазами.
  • Какими способами вы можете изменить настрой человека (уровень шума, температура, внешний вид внутри и т. д.)? Настрой вечеринки / рейва / концерта может усугубить душевное состояние человека. Подумайте о том, чтобы найти самое тихое место, если похоже, что это поможет и попросите людей не толпиться. Убедите их, что ситуация находится под контролем.
  • Паранойя: если человек не хочет, чтобы кто-то был рядом с ним, повернитесь или отойдите так, чтобы вы смотрели на него, как можно более незаметно. Подумайте о том, каково это было бы находиться в параноидальном состоянии, с незнакомым человеком, например, который за вами наблюдает.
  • Какие объекты / действия / отвлечения могут помочь человеку преодолеть трудный кризис (игрушки, животные, музыка и т. Д.)?
  • Не давите: просто будьте рядом с ним. Если есть риск телесных повреждений, просто дайте понять, что вы рядом, если ему что-то нужно.
  • Прикосновение. Прикосновение может быть очень мощным, как положительно, так и отрицательно. В общем, не трогайте его, если он не скажет: «ОК», или он сначала коснётся вас. Если кажется, что ему может понадобиться объятия, спросите их. Если они не соответствуют вербальному общению, постарайтесь быть очень чувствительными к любой негативной реакции на прикосновение. Старайтесь не втягиваться в какие-либо сексуальные контакты. Часто, держать за руки — это очень эффективный и не угрожающий способ сообщить кому-то, что вы там, если вы нужны.
  • Интенсивность может возникать циклами или волнами. Она также может работать как система - движение через трансперсональные пространства, которые могут иметь начало, середину и конец.
  • Не навсегда: если человека прёт так сильно что этого достаточно, чтобы беспокоиться об его здравомыслии, заверьте его, что состояние связано с психоактивностью и он вернётся в свое «нормальное» состояние ума со временем окончания действия.
  • Нормальный эффект наркотика: скажите ему, что он испытывают острые эффекты психоактивного вещества (если вы знаете какого, то скажите ему), и скажите ему, что это нормально (хотя и необычно), проходить через духовные кризисы и с ним всё будет хорошо, если он расслабится.
  • Дыхание: дышите с ним. Попросите их присоединиться к вам глубокими, длинными, полными вздохами. Если он не поддаётся этому, кладут руку на живот и говорят: «дышать отсюда», «просто продолжай глубоко дышать», может помочь.
  • Расслабление: очень трудно расслабиться в середине трипа или при встрече с демонами, но скажите ему, что с их физическим телом ничего не происходит. Одна из самых важных вещей вовремя действительно сложных внутренних процессов - научиться быть спокойным.
  • Медитация: осторожно предложите попытаться закрыть глаза и сосредоточиться, это может иногда изменить ход их опыта.
  • Ногами на земле: Одна из самых успокаивающих вещей, это снять обувь и носки и опустить ноги прямо на твердую поверхность.
  • Все в порядке: дайте понять, что весь мир может развалиться для него, но с ним всё будет в порядке.
  • Здоровый процесс: кризисы являются нормальной частью человеческого психологического процесса и одна из причин их появления в трипе - это процесс исцеления, а не «проблема», которая должна быть исправлена.
  • Очень трудно говорить, общаться или даже действительно полностью осознавать присутствие других людей на пике интенсивного опыта. Если вы сидите с человеком, который находится в этом состоянии, слушайте, что он говорит и (если это кажется уместным и полезным) вы можете рассказать им очень простые вопросы об их опыте ... Не ждите нормальной беседы.
  • Самое успокаивающее средство, которое помогало многим людям во время острых переживаний — это одеяло, обернутое вокруг них.

Резюме

Хотя дело с психоделическим кризисом может расстраивать участников и наблюдателей данного процесса, большинство событий управляемы с и спокойно решаются.

Для человека, у которого был эпизод с приступом, интеграция и понимание этого опыта после события, столь же важна, как и сам кризис.

ДОПОЛНЕНИЯ[править]

Этот раздел предназначен для обсуждения веществ, которые используются для лечения психоделических кризисов.

Наиболее известным препаратом, используемым специалистами по чрезвычайным ситуациям, является торазин, хотя его использование несколько снизилось, потому что он кажется чрезвычайно психологически тяжелым. Психоделики могут и ускоряют неконтролируемые чувства тревоги, страха, паранойи и других волнующихся состояний. Согласно медицинским работникам, имеющим опыт работы с психоделиками, первичными фармацевтическими препаратами, используемыми для лечения острых взволнованных состояний, являются бензодиазапены, такие как валиум или ксанакс.

Далее разные цитаты:

«Если все психологические подходы терпят неудачу, должны использоваться транквилизаторы, лучше начать с Хлордиазепоксид(30-60 миллиграммов) или валиума (10-30 миллиграммов), которые, похоже, облегчают болезненные эмоции, не мешая ходу сеанса. Как можно скорее пациент должен вернуться к удобной позиции с закрытыми глазами и наушниками, чтобы продолжить интроспективный подход к опыту». - Стэн Гроф, психотерапия ЛСД

Галоперидол - антипсихотический препарат, используемый для лечения острого и хронического психоза, и считается «особенно эффективным в лечении гиперактивности, агитации и мании».

Risperdal (рисперидин / рисперидон) - несколько более новый антипсихотик, который часто считается первым выбором среди антипсихотиков для лечения экстремальных острых галлюциногенно-индуцированных психотических эпизодов из-за его высокой аффинности к рецепторам 5HT2a.

«Торазин и другие основные транквилизаторы не являются специфическими нейтрализаторами эффекта ЛСД. Используемые в высоких дозах, они имеют общий ингибирующий эффект, который переопределяет и маскирует психоделическое действие ЛСД. Детальный ретроспективный анализ этой ситуации обычно показывает, что пациент одновременно испытывает действие обоих препаратов и что комбинированный эффект является довольно неприятным». - Стэн Гроф, психотерапия ЛСД

Лечение психоделического кризиса с торазином следует избегать и считается формой экстремальных психических пыток и, как известно, приводит к недельным или месячным психологическим травмам.

Валиум (диазепам) - используется для лечения тревожных и мышечных спазмов, а также для успокаивания людей. Используемая доза составляет от 2 до 10 мг для слабого уровня тревоги и 10-30 мг для острых, экстремальных атак. Валиум, Xanax и другие эквивалентные бензодиазепины рассматриваются некоторыми членами психоделического сообщества как лучший стоп для экстремальных психоделических кризисов.

Ксанакс (alprazolam), используемый для лечения тревоги, мышечных спазмов и для успокоения людей. Ксанакс действует быстрее, чем валиум, и считается более полезным для лечения острых эпизодов. Таблетки Ксанакса иногда жуют, чтобы ускорить начало, хотя вкус может быть неприятным. Дозировка для Ксанакса составляет 0,25-1 мг для слабого беспокойства и 1-3 мг для экстремальных острых приступов. Xanax может быть несколько более седативным, чем валиум.

Острая физическая опасность[править]

  • Кетамин - может вызвать тошноту, бессознательное состояние.
  • ЛСД - может вызвать длительные (6-18-часовые или более) острые психо-духовные кризисы, утрату эго, отрешенность от реальности, страх, печаль, отчаяние и экстремальные настроения. Любой тип опыта, действительно, возможен. О смерти не сообщалось.
  • Грибы - Может вызвать средние (4-10-часовые или более) острые психо-духовные кризисы, включая потерю эго, отчуждение от реальности, паранойю, страх, печаль. Грибы имеют тенденцию быть более «мечтательными», чем ЛСД, менее энергичными. О смерти не сообщалось.
  • Каннабис - наиболее острые кризисы с каннабисом связаны с оральным потреблением. Кризис длится 2-6 часов (или больше) и может включать паранойю, панические атаки, вялость, чрезвычайно красные глаза и перепады настроения. О смерти не сообщалось. Сообщается, что у нескольких человек были тяжелые астматические приступы, вызванные курением каннабиса.
  • Сироп от кашля / ДХМ - ДХМ может вызвать диссоциацию, путаницу, тошноту / рвоту и бессознательное состояние при высоких дозах. Одна из основных опасностей, однако, заключается в приеме других активных ингредиентов, содержащихся в различных видах сиропа от кашля.
  • MDMA - производство MDMA сложно, поэтому многие другие вещества продаются как MDMA. Если кто-то взял «MDMA», у них может быть что-то совсем другое. MDMA сама по себе может вызвать кризисы несколькими путями: Перегрев / Обезвоживание смерть от МДМА связана с обезвоживанием и перегревом от перенапряжения. Если кто-то останется на танцполе в течение нескольких часов подряд, принесите им немного воды и попросите их уйти, чтобы выпить и отдохнуть.
  • 2C-T-7 - Может вызвать сильную тошноту и судороги. Опыт рвоты отличается, и может быть более склонным к вызову удушья.
  • 5-MeO-DMT - Может вызывать тошноту, судороги и кататонию. Неизвестных смертей.